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Dois dias de cursos aos pesquisadores da Embrapa. No primeiro dia (02-12-2009) apresentou o curso sobre Auto-estima e auto-confiança e no segundo dia (03-12-2009) apresentou o […]
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Entrevista realizada por Isabel Teruiya (Mackenzie) para uma revista de São Paulo. 1. Estar tranquilo é fundamental para fazer o vestibular, mas é difícil estar calmo […]
Há algumas regras para desenvolver um sentimento de auto-controle e prevenção da ansiedade, entre elas:– Desenvolver repertório social: Isso envolve aprender a dizer “não” sem se […]
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